魚要養幾隻比較好,點蒼

鮭魚只排第7!營養師公布15大最營養好魚排行榜，4類魚最好少吃

」吃魚的好處，除了優質蛋白質可提升免疫細胞健康、強健肌肉以外，也含有低飽和脂肪：保持血管暢通、減少心血管疾病，最後則有維生素E：抗老、抗氧、護血管、滋潤皮膚、柔順秀髮。高敏敏提出各類常見魚種的DHA和EPA含量（每100g之數值）： TOP 15》鯛魚 DHA：32mg／EPA：6mg TOP 14》鮪魚肚 DHA：105mg／EPA：35mg TOP 13》虱目魚...

孕期打噴嚏肚子疼，怎麼辦？

1. 懷孕小於 12 周如果在孕早期打噴嚏後出現肚子疼，而且疼痛是暫時的、不伴有別的症狀，一般不用特殊處理。如果肚子疼持續超過 24 小時不緩解，或者伴有陰道流血或者流液，就需要去醫院看看了，確定是不是發生了先兆流產或者更緊急的情況。 2. 懷孕大於 12 周首先，和孕早期一樣，如果疼痛持續不緩解或者伴有陰道流血流液，就需要儘快去醫院。如果是在孕晚期，但還沒有到 37 周（ 28～37 周），發生了腹痛，而且是一陣一陣的、有規律的、下腹部墜痛，需要警惕是否發生了先兆早產，應該積極就醫。參考文獻

房間風水－床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

為什麼房間風水和床位擺設很重要？古人說「一命二運三風水」，意思是人的運勢，由先天的命運以及後天的風水規劃所組成，而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態，在古代，風水被用在設計帝王宮殿，如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗，成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。其中，房間是用來補充能量的居家空間，因此房間的風水以及床位擺設，會影響到屋主的運勢和身體健康，以下替您整理出房間風水的重要性。能量流動風水認為環境中存在著能量，房間佈局會影響能量的流動，好的能量可以帶來積極的影響，而阻礙能量流動則可能帶來負面影響。運勢和幸福感合適的風水配置可能有助於提升個人運勢，創造積極和幸福的生活環境。

水晶禁忌&功效大全!14種水晶功效、淨化方式＆禁忌統整，想招財、招桃花該選哪種？

有些人會透過用手輕輕觸摸水晶去「感受能量」，不過最重要的是相信自己的「直覺」，如果覺得某顆水晶跟你有特殊的聯繫，那很可能就是很適合你的水晶。此外，了解水晶的產地和來源，也可以幫助你確保它的品質好壞。購買水晶時，一定要選擇可以信賴的商家或賣家，才能避免買到加工過的水晶。透明度：好的水晶通常擁有較高的透明度，可以輕易透過觀察看到內部的結構和色彩，盡量選擇看起來清澈明亮的水晶。顏色：品質好的水晶色彩會比較均勻，沒有明顯的雜色或斑駁。可以選擇色彩鮮豔、飽和度高的水晶。光澤：仔細觀察水晶的表面，可以看出是否有自然的光澤。高品質的水晶會反射光線，展現出獨特的光澤。紋理：有些水晶擁有特殊的紋理，如：絲狀紋理、星芒效應等，這些紋理可以增加水晶的價值和美感。

頌缽入門指南!安定身心、療癒失眠還能回春？快速搞懂頌缽這門最古老的療癒方法

敲擊頭缽是為了讓我們放鬆和活化大腦、增加筋膜彈性，同時也讓缽音幫大腦內分泌進行重整，丟掉意識中不必要的雜念。頭缽療法的原理是，將缽反扣在頭頂，使缽底中心自然對應頂輪、百會穴，運用敲擊時缽體的振動，從缽緣向四處擴散音頻能量，刺激頂輪和眉心輪，藉此打開頂輪與眉心輪的流動，進而從躁動的 β 波層次，往上到達比較穩定的 α 波或 θ...

五行水多的人会有什么影响,五行水太多是好事还是坏事

五行水主智，八字水多的人性格细腻，聪明而好学，做事喜深思熟虑，但五行水过旺，性情难免急躁易失控，而水又代表人体的生殖器官，泌尿系统，人的八字讲究阴阳五行平衡，过旺或过衰都容易诱发五行所主的人疾病。八字水旺的男人健康，八字命局五行水旺，寒气过重，阳气被郁，物化的方式受寒水的影响偏重，夏长不足。对人体的危害主要表现在肾水和心火，其肾水强旺，寒水凌心，或肾水淤滞，阳气推动水的力量就出现不足，加重心火的负担，而病于心脏。（2）谢咏老师谈性格方面八字水旺的男人嫉妒心强，表面上和大家打成一片，是个大好人，与人从不发生原则上的分歧，都是你好，我好，大家好。但实际上性格多疑嫉妒，从不相信别人，即使对人好也只是利用别人。性格偏激者，心胸比较狭窄，容不得别人的一点成功。

睡眠時間多長才夠？各年齡層「最佳睡眠時間」大公開

這篇文章可以用聽的點擊播放 00:00 00:00 睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力，遠離失智、降低死亡風險。每天睡眠時間要多長？睡眠時間如何計算？從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。 2023-06-29 ．文／柯勝文．責任編輯／陳祖晴．出處／康健編輯部．圖片來源／ Shutterstock 睡7小時後，我是否感覺有休息到了，還是至少需要8或9小時？我白天有困倦的感覺嗎？我是否依靠咖啡因來維持一整天的精神？我的睡眠夥伴是否注意到，我在夜間翻來覆去或有任何睡眠問題？你的起床時間完成5～6個90分鐘的睡眠週期留出15分鐘入睡時間猜你喜歡活動看板其他人也看睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力，遠離失智、降低死亡風險。

楊柳木命

中文名楊柳木命出自三命匯通論含義命相術語目錄 1 詩文內容 2 壬午楊柳木 3 癸未楊柳木詩文內容壬子癸丑何以取象桑柘木？蓋氣居盤屈，形狀未伸，居於水地，蠶衰之月，桑柘受氣，取其時之生也；庚寅辛丑則氣已乘陽，得栽培之勢力其為狀也，奈居金下，凡金與霜素堅，木居下得其旺，歲寒後凋，取其性之堅也，故曰松柏木，戊辰己巳則氣不成量，物已及時，枝葉茂盛，鬱然成林，取其木之盛也，故曰大林木；壬午癸未，木至午而死，至未而墓，故楊柳盛夏葉凋，枝幹微弱，取其性之柔也；故曰楊柳木；庚申辛酉，五行屬金而納音屬木，以相剋取之。